Prekybos centrų lentynos lūžta nuo produktų gausos, o gražios etiketės vilioja pirkti. Tačiau kaip nepasiklysti šioje gausybėje ir išsirinkti tai, kas iš tiesų naudinga jūsų šeimos sveikatai, ypač kai renkatės maistą vaikams? Dažnai užtenka žinoti kelis pagrindinius principus ir atidžiau...

Pirmieji vaiko metai – stebuklingas atradimų laikas ne tik mažyliui, bet ir jo tėvams. Kiekvienas naujas įgūdis, kiekvienas išdygęs dantukas kelia džiaugsmą ir kartu klausimų. Vienas dažniausių – kada ir kaip pradėti rūpintis kūdikio burnos higiena? Tinkami įpročiai, suformuoti nuo...

„Nevalgysiu brokolių!“, „Noriu tik dešrelės!“, „Vėl tos morkos?…“ – tokie ir panašūs pareiškimai prie stalo pažįstami daugeliui tėvų. Nors visi žinome, kokios naudingos daržovės ir vaisiai – kupini vitaminų, mineralų, skaidulų ir energijos – įtikinti vaiką juos valgyti dažnai tampa...

Kiekvienas kūdikio judesys, nuo galvytės pakėlimo iki pirmojo žingsnio, priklauso nuo darnios raumenų veiklos. Vienas svarbių rodiklių, parodančių normalią nervų sistemos ir raumenų veiklą, yra raumenų tonusas. Tai nežymi, nuolatinė raumenų įtampos būsena ramybės metu, būtina tam, kad galėtume išlaikyti...

„Neisiu!“, „Nenoriu!“, „Nesirengsiu!“ – pažįstami žodžiai daugeliui tėvų, ypač įtemptais rytais ar vakarais. Atrodo, kad paprasti kasdieniai veiksmai – rengimasis, pusryčiavimas, dantų valymas – kartais virsta tikru mūšio lauku. Tačiau yra būdas įnešti daugiau ramybės ir nuspėjamumo į šeimos kasdienybę...

Hepatitas B – tai virusinė kepenų liga, kurią sukelia hepatito B virusas (HBV). Šis virusas, patekęs į organizmą, dauginasi kepenų ląstelėse. Organizmo imuninė sistema, bandydama kovoti su infekcija, pradeda atakuoti pačias kepenų ląsteles, taip sukeldama uždegimą. Hepatitas B gali būti...

Kiekviena karta auga ir formuojasi veikiama unikalių istorinių, socialinių ir technologinių aplinkybių. Šiandien daug kalbama apie Z ir Alfa kartas – jauniausius mūsų visuomenės narius, kurių pasaulėžiūra ir įpročiai skiriasi nuo ankstesnių kartų. Suprasti šiuos skirtumus svarbu tiek tėvams, tiek...

„Nenoriu!“, „Neduosiu!“, „Nekenčiu tavęs!“ – pykčio ir įniršio protrūkiai yra viena dažniausių priežasčių, kodėl tėvai ieško pagalbos pas vaikų psichologus. Nuo demonstratyvaus kritimo ant parduotuvės grindų iki durų trankymo ar net bandymo įkąsti – pykčio išraiškos gali būti įvairios ir...

Svarbu: Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio. Įtarus ausies uždegimą ar vaikui stipriai skundžiantis ausies skausmu, būtina kreiptis į gydytoją. Ausų skausmas – vienas dažniausių negalavimų, varginančių mažus vaikus ir keliančių nerimą tėvams. Vidurinės ausies uždegimas, mediciniškai vadinamas ūminiu viduriniu otitu,...

Konkursas „Saulės spinduliukas” baigėsi. Dėkojame visiems dalyvavusiems ir puošusiems mūsų svetainę, socialinius tinklus bei žurnalus.  

Nors mintis apie utėles daugeliui kelia nemalonius jausmus ar net gėdą, svarbu žinoti, kad galvos utėlės (pedikuliozė) yra labai dažna problema, ypač tarp vaikų, lankančių darželius, mokyklas ar vasaros stovyklas. Tai nėra susiję su higiena ar socialine padėtimi – užsikrėsti...

Vaikų auklėjimas – vienas sudėtingiausių ir atsakingiausių tėvų darbų. Kartais, pritrūkus kantrybės ar nežinant kitų būdų, kyla pagunda problemą spręsti greitai ir griežtai – pakeltu balsu ar net fizine bausme. Tačiau toks kelias yra ne tik žalingas vaiko raidai, bet...

Daržovių tyrės Lietuvoje dažniausiai mažyliai pradedami maitinti daržovių tyrėmis. Jų konsistencija turėtų būti tokia kaip grietinės, be gumulėlių. Jei kūdikis springsta, gali būti, kad košelė jam per tiršta, tuomet reikėtų ją praskiesti virintu vandeniu. Maitinkite ne per buteliuką, o šaukšteliu....

Kasdienybės rutiną šeimoje išsklaidyti padeda šventės. Idėjas joms padiktuoti gali ne tik šeimos narių sukaktys, bet ir istoriniai įvykiai. Edukacinė platforma vaikams ir jų tėvams „Mažųjų ekspertų mokykla“ kartu su istorike Živile Mikailiene dalijasi idėjomis, kokias istorines datas vertėtų paminėti...

Žmogaus papilomos virusas (ŽPV) yra plačiai paplitusi virusinė infekcija, perduodama lytinių santykių metu ar artimo odos kontakto būdu. Nors dauguma ŽPV infekcijų praeina savaime nesukeldamos jokių simptomų, kai kurios lėtinės infekcijos tam tikrais didelės rizikos ŽPV tipais gali sukelti rimtas...