Nuo senų laikų žmonės intuityviai jautė fermentuotų pieno produktų naudą sveikatai. Jau Romos imperijos laikais natūralistai rašė apie rūgusio pieno teigiamą poveikį žarnynui, o XIX a. pabaigoje mokslininkas Eli Metchnikoff susiejo Bulgarijos kaimų gyventojų ilgaamžiškumą su reguliariu rūgpienio vartojimu, kuriame...

Rodos, ką tik pradėjome rašyti apie Linos nėštumą, o ši jau iškeliavo į dekretą! Štai ką pareigingoji nėštukė pasakoja apie 30 nėštumo savaitę. Paskutinio apsilankymo metu man buvo suteiktos nedarbingumo atostogos, nes jau suėjo 30 savaičių. Prieš kiekvieną kitą vizitą...

Tinkamai subalansuota mityba pirmaisiais gyvenimo metais yra svarbi ne tik vaikų raidai, bet ir jų imunitetui. Kad vaikų organizmas būtų atsparus įvairiems mikrobams, virusams, parazitams ar ligoms, svarbu, kad tėvai maitintų vaikus maistu, turinčiu įvairių maisto medžiagų. Apie pagrindines mitybos...

„Ką šiandien pagaminti?“, „Kodėl jis vėl nevalgo daržovių?“, „Ar mano vaikas pakankamai pavalgo?“ – tokie klausimai kasdien kyla daugeliui tėvų, auginančių 1-3 metų mažylius. Šis amžiaus tarpsnis yra ne tik kupinas atradimų vaikui, bet ir iššūkių tėvams formuojant sveikos mitybos...

Alkis Kūdikius iki 6 mėnesių naktimis dažniausiai reikia maitinti 1-2 kartus. Kai vaikutį pradedame maitinti du kartus (pietūs ir vakarienė) per dieną kietu maistu, naktinių maitinimų gali ir neprireikti. Tačiau reikia atsižvelgti į kūdikio poreikius. Naktis skirta ilsėtis, tad per...

Nėštumo laikotarpiu ir apie šešis mėnesius po gimdymo moters organizme vyksta įvairūs pokyčiai: dėl hormonų susilpnėja raiščiai, todėl atsiranda sąnarių hipermobilumas, ištempiami pilvo ir dubens dugno raumenys, pasikeičia laikysena. Todėl kiekviena moteris turi žinoti, kokių galėtų imtis atsargumo priemonių, kad...

Vasara, be abejonės, neįsivaizduojama be linksmybių gamtoje ir… saulėje. Mažuosius, taip mėgstančius jos spinduliuose maudytis, būtina tinkamai apsaugoti, jog saulė teiktų naudą, o suplanuotų atostogų neapkartintų jokios sveikatos bėdos. Vaikų oda – kitokia Žmogaus oda – tai didžiausias kūno organas,...

Susidūrimas su sunkumais norint susilaukti vaiko yra jautri ir neretai skaudi patirtis daugeliui porų. Pasaulyje statistiškai su vaisingumo problemomis susiduria reikšminga dalis porų (kartais nurodoma, kad maždaug viena iš šešių ar septynių). Svarbu suprasti, kad nevaisingumas yra poros, o ne...

Krikštas – tai viso krikščioniškojo gyvenimo pagrindas, gyvenimo su Jėzumi Kristumi pradžia, blogio ir nuodėmės išsižadėjimas, vartai į Bažnyčios bendruomenę, durys į Dievo karalystę, kurioje visi susitiksime kaip vienos mylinčios šeimos nariai. Krikštas nėra magija, kurios dėka jūsų vaikas bus...

Svarbu: Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio. Dėl individualių jūsų vaiko mitybos poreikių ar susirūpinimo dėl svorio visada rekomenduojama pasitarti su šeimos gydytoju, pediatru ar vaikų dietologu. Vaikų antsvoris ir nutukimas: kaip sveika mityba gali padėti? Antsvorio ir nutukimo problema Lietuvoje,...

Pagal LR įstatymus vaiko priežiūros atostogos gali trukti, kol vaikui sueis treji metai. Visą šį laikotarpį darbdavys įsipareigoja saugoti darbo vietą, tačiau vaiko auginimo pašalpa mokama iki dvejų metų. Dažniausiai šį laiko tarpsnį mamos (retais atvejais – tėčiai) pasilieka namuose...

Geležies stoka yra viena dažniausių mitybos nepakankamumo formų pasaulyje, turinti reikšmingos neigiamos įtakos įvairaus amžiaus žmonių sveikatai ir vystymuisi. Šis mikroelemento trūkumas dažnai vystosi nepastebimai, tačiau gali lemti padidėjusį sergamumą įvairiomis ligomis, lėtinti vaikų psichomotorinę raidą, neigiamai veikti jų mokymosi...

20-tą nėštumo savaitę Linai buvo daroma pilvo echoskopija, kurios metu nuodugniai matuojamas pilvelyje augantis mažylis. Matuojama jo galvytės ir pilvuko apimtis, kojyčių ilgis, apskaičiuojamas kūdikio svoris. Šio tyrimo metu Lina stebėjo ultragarso ekraną kartu su vyru. „Tėvelis buvo labai ramus....

Šiltasis metų sezonas Lietuvoje įsibėgėjo! Tad su mažyliais praleidžiame žymiai daugiau laiko lauke. Ir tikriausiai nesuklysiu sakydama, kad jie labiausiai paauga myluojami, miegodami ir būdami gamtoje! O kad kasdieniai pasivaikščiojimai neprailgtų, štai keletas idėjų: TAIP PAT SKAITYKITE: 20 mąstymą lavinančių...

Balandžio 17 dieną Erika su vyru atšventė 3-iąjį Luknės, Gustės ir Urtės gimtadienį. „Kaip mes su vyru dažnai juokaujame, auginti vieną vaiką – tikros atostogos, ir visai nesvarbu, kokio „sunkumo“ jis yra” – sako trynukių mama. Kalbėjomės apie trigubą nėštumą...