Prieš skaitant šį informatyvų straipsnį, kviečiame atlikti trumpą testą ir įsivertinti savo žinias. Pasitikrinkite savo žinias Po ilgų savaičių ir mėnesių laukimo pagaliau susitinkate su savo mažyliu. Rodos, kad visi iki tol patirti vargai ir iššūkiai pasibaigė ir nuo...

„Tėčio vadovas” – tai analogo Lietuvoje neturinti knyga, skirta visiems būsimiems tėčiams ir tiems, kurie ką tik jais tapo. 256 puslapių knygą sudaro 6 skyriai, kurie apima visus tėvystės etapus nuo nėštumo pradžios iki vaiko pirmojo gimtadienio. Šią knygą parengė...

Vis dar neturite išmaniojo laikrodžio ir dvejojate, ar verta jį įsigyti? Tikriausiai tik todėl, kad dar nežinote, kaip jis gali palengvinti jūsų gyvenimą. Tai daug daugiau nei tik laikrodis – šis prietaisas ant jūsų riešo taps nepakeičiamu pagalbininku kasdieniame gyvenime....

„Nėštumo ir vaiko priežiūros vadovas” Net 356 puslapiai naudingos informacijos. Šio leidinio su nekantrumu laukė tūkstančiai Lietuvoje ir užsienyje gyvenančių mamų, nes tai ne paprastas leidinys, tai vadovas, kurį parašė savo srities specialistai, praktikai, dirbantys su būsimais ir esamais tėvais,...

11+0 – 13+6 nėštumo savaitę ultragarsinio tyrimo metu (kartais tiriama vaginaliniu davikliu) nustatomas vaisiaus amžius, įsitikinama ar auga vienas vaisius ar dvynukai, įvertinama gimdos ir placentos kraujo apytaka, gimdos kaklelio ilgis, apžiūrima ar nematyti anomalijų (apsigimimų) ir matuojama sprando vaiskuma ...

Dažniausiai niekam nekyla klausimų, kodėl skaitymas yra būtinas įgūdis ir naudingas laisvalaikio užsiėmimas – kur kas sunkiau sugalvoti būdų, kaip paskatinti atžalas skaityti. Vienas iš variantų – atrasti jiems įdomią, amžių atitinkančią literatūrą. Šį kartą pakalbėsime apie tai, kokie kūriniai...

Šiame straipsnyje pakalbėsime apie pirmuosius nėštumo požymius, pačius ankstyviausius. Daugelis ankstyvųjų požymių signalizuoja moteriai apie tikimybę, kad įvyko apvaisinimas. Jeigu jūsų gyvenime susiklostė būtent tokia situacija, perskaičiusi šį straipsnį galėsite įvertinti nėštumo pradžios tikimybę. Tai ypač aktualu toms moterims, kurios...

Mėgavimasis akimirkomis Sąmoningumas (angl. mindfulness) – tai praktika būti dabarties akimirkoje ir kreipti dėmesį į savo mintis bei jausmus be jokio vertinimo, kritikos. Čia tiesiog svarbu suprasti ką jaučiate ir kodėl tai jaučiate. Tokia praktika leidžia jausti didesnį pasitenkinimą savimi,...

Moterims, kurios laukiasi pirmą kartą, bet kokia nėštumo būsena yra nauja, nepatirta ir kelianti klausimų „ar taip turi būti”. Dažnais atvejais moterys kosnultuojasi su draugėmis, diskutuoja apie savo simptomus forumuose, socialiniuose tinkluose ir, be abejo, sulaukia daug patarimų. Deja, ne...

18-20 nėštumo savaitę atliekama išsami ultragarsinė patikra – išsamiai matuojamas vaikelio dydis Jūsų pilvelyje. Informacija apie vaisiaus matmenis ir atitikmenį savaitėmis įrašomą į nėščiosios kortelę arba atspausdinama atskirame lape (nepameskite jo). Matmenų reikšmės: BPD (angl. Biparietal diameter) – biparietalinis matmuo...

Sveiki dantys – sveiko organizmo, o dažnai ir laimingo gyvenimo atspindys, nepaisant amžiaus, lyties ar tautybės. Tačiau mažylio burnoje pasirodę pirmieji perlai užduoda daugybę klausimų rūpestingiems tėveliams: ar dantukų pakankamai? Ar jie sveiki? Kaip ir kada juos valyti? Ar vesti...

Kas tai? Nėštumo metu gimdoje kartu su vaisiumi vystosi ir placenta. Per placentą iš mamos kraujo vaisius gauna maisto medžiagų ir deguonies. Placenta atsiskiria ir užgimsta po naujagimio gimimo. Nedaugeliui moterų placenta prisitvirtina apatinėje gimdos dalyje ir dengia vidinius gimdos...

Daugelis žindančių mamyčių susiduria su žindymo sunkumais, labai dažna ir nemaloni problema  – laktostazė. Laktostazė – tai krūties pieno latakėlio ar kelių latakėlių neinfekcinis uždegimas, dar kitaip vadinamas pieno sąstoviu. Laktostazė gali pasireikšti bet kuriuo žindymo laikotarpiu, visgi dažniausiai ši...

Ar kūdikiui reikalinga dienotvarkė? Daugelis tėvų svarsto šį klausimą, ypač kai susiduria su bemiegėmis naktimis ar neramiomis dienomis. Nors griežti, minučių tikslumu suskirstyti grafikai retai tinka mažiems vaikams ir gali kelti daugiau streso nei naudos, lanksti, į vaiko poreikius orientuota...

Sportas nėštumo metu Sportas ir mankštos yra neatsiejami su nėštumu. O pats gimdymas – aukšto intensyvumo treniruotė, po kurios atsistatymas priklauso nuo to, kaip buvote  pasiruošusios iki jo. Istorija Dar XIX amžiaus rekomendacijos skelbė, jog nėštumo metu nėščioji turi  vengti...